การบํารุงสุขภาพหัวใจได้นําไปสู่การลดอาการหัวใจลง 28% ตามการทบทวนการทดลองที่ควบคุมโดยสุ่ม 107 ครั้งที่เกี่ยวข้องกับคน 26,886 คนที่มีโรคหัวใจประสาทการพิจารณาวิเคราะห์พิจารณาว่า การฟื้นฟูหัวใจที่พัฒนาโดยการออกกําลังกาย จะช่วยให้เกิดผลดีขึ้นหรือไม่ เมื่อเปรียบเทียบกับการไม่ออกกําลังกายที่มีโครงสร้างนอกเหนือจากการลดความเสี่ยงของหัวใจวาย มันยังลดการเข้าโรงพยาบาลทุกสาเหตุโดยประมาณ 35%การป้องกันการหัวใจวาย 1 ครั้งสําหรับคน 71 คนที่เข้าร่วม, จํานวนที่จําเป็นในการรักษา (NNT) ของ 71 ที่ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าเป็นผลตอบแทนในการลงทุนอย่างมาก
ความสําคัญของการฟื้นฟูร่างกายโดยใช้ออกกําลังกาย สําหรับสุขภาพหัวใจไม่สามารถอวดล้ําได้การบรรลุ NNT ในช่วง 70s ในเวลาไม่ถึงปีเดียว พิสูจน์ว่าการเคลื่อนไหวแบบมีโครงสร้าง เป็นการรักษาทางการแพทย์หลักที่มีพลังสูงสําหรับผู้ป่วยที่กําลังหายจากการหัวใจวาย การเข้าร่วมการบํารุงสุขภาพนั้นมีความสําคัญต่อการอยู่รอด เช่นเดียวกับการรับประทานยาทุกวัน การออกกําลังกายแบบแอโรบิคเป็นรากฐานของการบํารุงสุขภาพของหัวใจปรับปรุงการทํางาน endothelial และสร้างความทนทานทางหัวใจและหลอดเลือดโดยตรงการออกกําลังกายทั่วไปประกอบด้วยการออกกําลังกายแอโรบิค, จักรยานสแตติก, การเดินและการฝึกอบรมวงจร. การฝึกฝนความแข็งแรง, แม้ว่าในทางประวัติศาสตร์จะใช้งานน้อย,ได้รับการยอมรับมากขึ้นว่าเป็นสิ่งสําคัญสําหรับอายุยืนยาว, สุขภาพการเผาผลาญและการทํางานประจําวัน โดยเฉพาะสําหรับผู้สูงอายุ
ข้อดีสําคัญของการบํารุงสุขภาพหัวใจคือความยืดหยุ่นของมัน โปรแกรมการออกกําลังกายที่บ้านและดิจิทัลได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับการบํารุงสุขภาพโดยตรงแบบดั้งเดิมให้ความสะดวกต่อการเข้าถึงสําหรับคนที่ไม่สามารถเข้าร่วมการรักษาในโรงพยาบาลได้ตามที่ทาดวัลการ์ระบุ การใช้ชาร์ทวอช การฝึกสอนทางไกล และการติดตามดิจิตอลอย่างต่อเนื่อง ทําให้แพทย์สามารถให้การดูแลระดับโลกแก่ผู้ป่วยที่อาจตกต่ําการออกกําลังกายที่กําหนดไว้อย่างเหมาะสมนั้นปลอดภัยสําหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ หลังจากระยะฉับพลันหายไปและความมั่นคงได้รับการยืนยันแม้ว่าการเริ่มต้นด้วยการประเมินทางมืออาชีพ และการก้าวไปอย่างช้า ๆ ภายใต้การแนะนําทางคลินิก
สรุปคือ การบํารุงร่างกายหัวใจโดยการออกกําลังกาย เป็นการผ่าตัดที่ไม่แพง ประหยัด และไม่ถูกให้ความสําคัญ ซึ่งลดความเสี่ยงของการป่วยหัวใจและการเข้าโรงพยาบาลลงอย่างมากเนื่องจากผลประโยชน์ที่พิสูจน์ได้เราควรสนับสนุนอย่างแข็งแกร่ง เพื่อให้การบําบัดโรคหัวใจเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลปกติ สําหรับผู้ป่วยทุกคนที่มีสิทธิ์นักแพทย์และนักกําหนดนโยบายต้องให้ความสําคัญกับการจัดทุนและการแนะนําให้เข้าร่วมโครงการเหล่านี้ในขณะที่ผู้ป่วยควรถูกส่งเสริมให้ยึดถือมันเป็นการรักษาที่มีพลัง และอาจช่วยชีวิตได้ไม่เคยมีเวลาที่ดีกว่านี้ ที่จะนําการบํารุงสุขภาพหัวใจไปสู่ประชากรที่กว้างกว่านี้.
การบํารุงสุขภาพหัวใจได้นําไปสู่การลดอาการหัวใจลง 28% ตามการทบทวนการทดลองที่ควบคุมโดยสุ่ม 107 ครั้งที่เกี่ยวข้องกับคน 26,886 คนที่มีโรคหัวใจประสาทการพิจารณาวิเคราะห์พิจารณาว่า การฟื้นฟูหัวใจที่พัฒนาโดยการออกกําลังกาย จะช่วยให้เกิดผลดีขึ้นหรือไม่ เมื่อเปรียบเทียบกับการไม่ออกกําลังกายที่มีโครงสร้างนอกเหนือจากการลดความเสี่ยงของหัวใจวาย มันยังลดการเข้าโรงพยาบาลทุกสาเหตุโดยประมาณ 35%การป้องกันการหัวใจวาย 1 ครั้งสําหรับคน 71 คนที่เข้าร่วม, จํานวนที่จําเป็นในการรักษา (NNT) ของ 71 ที่ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าเป็นผลตอบแทนในการลงทุนอย่างมาก
ความสําคัญของการฟื้นฟูร่างกายโดยใช้ออกกําลังกาย สําหรับสุขภาพหัวใจไม่สามารถอวดล้ําได้การบรรลุ NNT ในช่วง 70s ในเวลาไม่ถึงปีเดียว พิสูจน์ว่าการเคลื่อนไหวแบบมีโครงสร้าง เป็นการรักษาทางการแพทย์หลักที่มีพลังสูงสําหรับผู้ป่วยที่กําลังหายจากการหัวใจวาย การเข้าร่วมการบํารุงสุขภาพนั้นมีความสําคัญต่อการอยู่รอด เช่นเดียวกับการรับประทานยาทุกวัน การออกกําลังกายแบบแอโรบิคเป็นรากฐานของการบํารุงสุขภาพของหัวใจปรับปรุงการทํางาน endothelial และสร้างความทนทานทางหัวใจและหลอดเลือดโดยตรงการออกกําลังกายทั่วไปประกอบด้วยการออกกําลังกายแอโรบิค, จักรยานสแตติก, การเดินและการฝึกอบรมวงจร. การฝึกฝนความแข็งแรง, แม้ว่าในทางประวัติศาสตร์จะใช้งานน้อย,ได้รับการยอมรับมากขึ้นว่าเป็นสิ่งสําคัญสําหรับอายุยืนยาว, สุขภาพการเผาผลาญและการทํางานประจําวัน โดยเฉพาะสําหรับผู้สูงอายุ
ข้อดีสําคัญของการบํารุงสุขภาพหัวใจคือความยืดหยุ่นของมัน โปรแกรมการออกกําลังกายที่บ้านและดิจิทัลได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับการบํารุงสุขภาพโดยตรงแบบดั้งเดิมให้ความสะดวกต่อการเข้าถึงสําหรับคนที่ไม่สามารถเข้าร่วมการรักษาในโรงพยาบาลได้ตามที่ทาดวัลการ์ระบุ การใช้ชาร์ทวอช การฝึกสอนทางไกล และการติดตามดิจิตอลอย่างต่อเนื่อง ทําให้แพทย์สามารถให้การดูแลระดับโลกแก่ผู้ป่วยที่อาจตกต่ําการออกกําลังกายที่กําหนดไว้อย่างเหมาะสมนั้นปลอดภัยสําหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ หลังจากระยะฉับพลันหายไปและความมั่นคงได้รับการยืนยันแม้ว่าการเริ่มต้นด้วยการประเมินทางมืออาชีพ และการก้าวไปอย่างช้า ๆ ภายใต้การแนะนําทางคลินิก
สรุปคือ การบํารุงร่างกายหัวใจโดยการออกกําลังกาย เป็นการผ่าตัดที่ไม่แพง ประหยัด และไม่ถูกให้ความสําคัญ ซึ่งลดความเสี่ยงของการป่วยหัวใจและการเข้าโรงพยาบาลลงอย่างมากเนื่องจากผลประโยชน์ที่พิสูจน์ได้เราควรสนับสนุนอย่างแข็งแกร่ง เพื่อให้การบําบัดโรคหัวใจเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลปกติ สําหรับผู้ป่วยทุกคนที่มีสิทธิ์นักแพทย์และนักกําหนดนโยบายต้องให้ความสําคัญกับการจัดทุนและการแนะนําให้เข้าร่วมโครงการเหล่านี้ในขณะที่ผู้ป่วยควรถูกส่งเสริมให้ยึดถือมันเป็นการรักษาที่มีพลัง และอาจช่วยชีวิตได้ไม่เคยมีเวลาที่ดีกว่านี้ ที่จะนําการบํารุงสุขภาพหัวใจไปสู่ประชากรที่กว้างกว่านี้.
